• Astrologie

    Eclipsă parţială de Lună în Capricorn. 17.07.19

    1. Despre Eclipse

    Eclipsele au loc în momentele de Lună Nouă sau de Lună Plină, atunci când Luna se află foarte aproape de unul din Nodurile lunare: Nodul Sud, care simbolizează karma, trecutul, sau Nodul Nord, care simbolizează dharma, viitorul, un scop important. De aceea, în perioadele eclipselor putem avea evenimente sau schimbări interioare care stau mai puţin sub controlul nostru conştient şi care pot părea mai degrabă “predestinate”. Dacă suntem prea ancoraţi în trecut, eclipsele pot aduce o detaşare, o despărţire de ataşamentele de atunci, oferindu-ne un imbold în direcţia potrivită. Dacă suntem deja pe drumul nostru, ele pot ajuta cu deschiderea unor uşi care până acum au fost închise.

    Eclipsele de Lună se petrec în momentele de Lună Plină: culminări ale unei etape de evoluţie care a durat două săptămâni/şase luni, momente în care noi informaţii sau situaţii pot ieşi la lumină şi în care suntem puşi faţă în faţă cu rezultatele eforturilor noastre din ultima perioadă. Poate fi vorba de succese, de împliniri, de momente-cheie într-un domeniu, dar şi de rezultate mai puţin favorabile, depinzând de acţiunile noastre trecute. Oricum, aceste rezultate ne ajută să vedem mai clar punctul în care am ajuns şi să ajustăm ce e de ajustat. De Lună Plină e probabil să ne simţim mai emotivi, mai instinctuali; acum, ies la iveală emoţii pe care poate le-am conştientizat mai puţin în ultima perioadă, ca şi cum universul ar ţine o lanternă deasupra subconştientului nostru.

    Modul în care ne influenţează eclipsele depinde de ce puncte ating în astrograma natală. Nu e obligatoriu ca eclipsele să aducă evenimente semnificative în viaţa fiecăruia dintre noi. Cele mai influenţate semne în această perioadă sunt Berbecul, Racul, Balanţa şi Capricornul, mai ales dacă există planete între 21 şi 27 de grade în aceste semne în astrograma natală.

    2. Eclipsă Parţială de Lună în Capricorn

    Eclipsa de Soare de pe 17 iulie are loc în semnul Capricornului, alături de Nodul Sud. Nodul Sud al Lunii reprezintă karma, trăsăturile pe care le-am dezvoltat în vieţi anterioare/în trecutul acestei vieţi, care ne pot ajuta, dar de care avem nevoie şi să ne desprindem pentru a progresa. La nivel colectiv, în această perioadă (2018-2020, mai predominant în timpul eclipselor) avem nevoie să ne îndepărtăm de un ataşament prea mare faţă de muncă, eficienţă şi statut social (Capricornul), să renunţăm la dorinţa de a controla toate circumstanţele vieţii noaste sau la a ne folosi puterea în mod abuziv faţă de noi înşine sau faţă de ceilalţi.

    Adeseori, avem nevoie să ne îndepărtăm sau să avem o altă atitudine faţă de acele persoane (figuri de autoritate: taţi, şefi, profesori etc) sau structuri sociale care ne impun reguli învechite, care încearcă să ne controleze, să ne înăbuşe nevoile şi emoţiile de dragul unor “trebuie” expirate- presiuni care pot izvorî tocmai dintr-o lipsă de conectare la propriile emoţii, la partea lor feminină.

    Cu Luna Plină în Capricorn, suntem confruntaţi cu propriul nostru sentiment de responsabilitate, cu modul în care ne asumăm circumstanţele vieţii noastre, dincolo de ce spun ceilalţi, de presiunile sau de regulile sociale/familiale pe care le-am internalizat. Ce parte din tradiţie (de orice fel) mi se potriveşte? De ce atitudini, credinţe, comportamente trebuie să mă desprind ca să ajung mai aproape de mine însămi?

    Luna Plină are loc atunci când Soarele şi Luna se află în opoziţie. Acum avem opoziţia Rac-Capricorn, care aduce în joc două sfere diferite ale vieţii: familia, viaţa privată şi cariera, viaţa publică. Cele două semne au atitudini diferite faţă de lume: emoţie versus raţiune, visare versus pragmatism, sensibilitate/afectare versus determinare de a trece peste obstacole. Care e echilibrul dintre ele acum în viaţa noastră? Ce putem face pentru a găsi un punct de mijloc mai luminos, în care nu negăm nici una dintre aceste dimensiuni, ci le integrăm?

    Eclipsa de Lună în Capricorn poate aduce împliniri legate de carieră, rezultate importante, promoţii, momente-cheie în ceea ce priveşte statutul social, în funcţie de efortul pe care l-am depus până acum. Putem să percepem evenimentele din această perioadă că fiind “sortite”, mai ales având în vedere că această Eclipsă are loc foarte aproape de Pluto, planeta transformării şi a renaşterii.

    3. Nuanţe cosmice

    Luna se află în conjuncţie cu Pluto în momentul acestei eclipse. Pluto reprezintă umbra noastră, momentele de criză, moartea, dar şi renaşterea, transformarea, puterea şi voinţa divină. Poate fi un moment în care suntem puşi faţă în faţă cu unele circumstanţe care sunt dincolo de voinţa noastră; emoţii sau situaţii care ne apar ca fiind mai puţin “luminoase”, însă care au rolul lor în planul divin. Pot fi emoţii, impulsuri, imagini subconştiente pe care le ţinem de obicei “sub preş”. Pot fi situatii-limita sau situaţii în care suntem nevoiţi să renunţăm la ceva drag nouă. Pentru unii dintre noi, poate fi o perioadă cu mai multă tristeţe sau singurătate, poate o perioadă în care ne obişnuim cu un nou “status quo” în viaţa noastră, fie el legat de carieră, de relaţii, de sănătate. Poate că alţii dintre noi au făcut deja schimbările necesare în viaţa lor şi le vine mai uşor să se armonizeze cu acest moment cosmic. În orice caz, e un moment în care atitudini, emoţii, relaţii, circumstanţe din viaţa noastră care nu ne mai ajută să progresăm pot trece prin transformări (poate chiar sub forma unor pierderi).

    Luna se află, de asemenea, într-o conjuncţie mai distantă şi cu Saturn, lordul timpului, al karmei, al organizării şi responsabilităţii. Poate că simţim mai multe poveri ca de obicei, viaţa nu se simte neapărat ca fiind “uşoară” în această perioadă. E un moment în care Saturn ne poate întreba “Ce ai făcut până acum cu timpul tău?” “Cum se reflectă idealurile tale în paşii mici pe care îi faci zi de zi?”

    Eclipsa este, de asemenea, în opoziţie cu Venus în Rac, fapt ce arată importanţa relaţiilor în această perioadă. Poate ele sunt “scena” principală a transformărilor prin care vom trece, posibil prin obstacole, despărţiri, sentimentul că nu ne sunt îndeplinite nevoile emoţionale. Venus fiind în opoziţie cu Saturn, e posibil ca relaţiile care trec testele din prezent să se consolideze şi mai mult; în schimb, cele care nu mai ajută la binele şi la creşterea persoanelor implicate ar putea să fie lăsate în urmă. Venus fiind în conjuncţie cu Nodul Nord, ea arătă spre ce e ideal să ne îndreptăm în relaţii: o mai mare intimitate, deschidere emoţională, vulnerabilitate.

    În această perioadă ne ajută să fim atenţi cu noi înşine, să avem răbdare, să ne acordăm timp, să ne asumăm responsabilitatea pentru propria noastră stare de bine. La fel ca şi în cazul eclipsei din 2 iulie, Neptun ne susţine cu aspecte armonioase, ajutându-ne să fim blânzi, iubitori, creativi, să vedem şi să simţim dincolo de realitatea de zi cu zi. Transformările care se petrec acum sunt parte din planul divin şi ne pot dezvolta acceptarea, perseverenţă, rezilienţă şi responsabilitatea.

    4. Eclipsa în Capricorn: cum e influenţat fiecare semn

    Berbec/Ascendent în Berbec: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în carieră, în viaţa publică, în relaţia cu figuri de autoritate, în urmărirea scopurilor; desprinderea de reguli sau de atitudini învechite faţă de muncă, de performanţă; a deveni propriul şef, găsirea puterii şi a perseverenţei de a trece peste obstacole, echilibrarea carierei cu viaţa de familie

    Taur/Ascendent în Taur: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în ceea ce priveşte călătoriile, studiile superioare, cursurile, spiritualitatea, credinţele proprii; desprinderea de credinţe şi de atitudini care stau în calea progresului, a expansiunii, a libertăţii proprii; desprinderea de atitudini de superioritate morală sau de îndreptăţire, nevoia de cunoaştere echilibrată (clarificarea credinţelor proprii, însă şi abilitatea de a accepta alte perspective)

    Gemeni/Ascendent în Gemeni: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în ceea ce priveşte sexualitatea, finanţele comune/finanţele altor persoane (banii puşi în comun cu partenerul, dar şi banii altor oameni, taxele, împrumuturile), temeri sau traume din trecut. Recăpătarea puterii care poate a fost cedată altora prin situaţii legate de bani, de sexualitate, de energie. Explorarea propriei “umbre”, a emoţiilor şi a şabloanelor subconştiente, poate cu ajutorul unui specialist. Nevoia de echilibrare în ceea ce priveşte resursele, relaţia cu corpul fizic, aprecierea de sine, planul spiritual

    Rac/Ascendent în Rac: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în relaţii şi în parteneriate; teste sau obstacole în relaţii, nevoia de transformare a modului în care ne raportăm la ceilalţi; desprinderea de relaţii în care nu există un echilibru între a da şi a oferi, nevoia de echilibrare a unor dinamici legate de putere sau de control în relaţii. Recunoaşterea propriei “umbre” în ceilalţi (acele lucruri care ne enervează la ceilalţi pot fi trăsături pe care nu le recunoaştem la noi înşine)

    Leu/Ascendent în Leu: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în ceea ce priveşte munca, sănătatea, rutinele şi obiceiurile zilnice. Nevoia de desprindere de obiceiuri nesănătoase, nevoia de a ne asuma responsabilitatea în ceea ce priveşte locul de muncă (dacă e vorba de un loc în care există abuzuri sau nedreptăţi de orice fel, depinde de noi să ne reorientăm). Transformări spre mai multă disciplină în viaţa de zi cu zi, nevoia de a echilibra planul material cu cel spiritual, posibile momente dificile sau sacrificii necesare.

    Fecioară/Ascendent în Fecioară: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în ceea ce priveşte relaţiile romantice, copiii, creativitatea, hobby-urile. Poate fi un rezultat în ceea ce priveşte educaţia sau un proiect personal, o transformare a copilului interior. Nevoia de a găsi bucurie, încredere, ambiţie şi creativitate în viaţa proprie, de a ne conecta cu copilul interior, renunţând la jocuri de putere/jocuri ale ego-ului. A acţiona din iubire. Nevoia de a echilibra orientarea spre sine cu conectarea la un grup/la o cauză socială.

    Balanţă/Ascendent în Balanţă: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în ceea ce priveşte familia, casa, sentimentul de siguranţă interioară, copilul interior. Posibile momente intense în familie, desprinderea de situaţii/de răni din copilărie/de rude care nu ne mai ajută pe drumul nostru; găsirea puterii interioare, a abilităţii de a ne îndeplini propriile nevoi emoţionale. Nevoia de a echilibra cariera cu viaţa de familie, siguranţa cu depăşirea zonei de confort

    Scorpion/Ascendent în Scorpion: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în ceea ce priveşte comunicarea, educaţia, călătoriile scurte; desprinderea de şabloane mentale, de moduri de a gândi şi de a comunica ce nu mai sunt de ajutor; depăşirea gândirii pesimiste, purificare la nivel mental. Nevoia de cunoaştere echilibrată (clarificarea credinţelor proprii, însă şi abilitatea de a accepta alte perspective)

    Săgetător/Ascendent în Săgetător: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în ceea ce priveşte banii, resursele materiale, abilităţile proprii, relaţia cu sine (aprecierea de sine, relaţia cu propriul corp); desprinderea de ataşamente care nu ne mai ajută (faţă de bani, de obiecte, de persoane), descoperirea valorii de sine, a puterii personale, a relaţiei cu natura, a simplităţii. Nevoia de echilibrare în ceea ce priveşte resursele, relaţia cu corpul fizic, aprecierea de sine, planul spiritual

    Capricorn/Ascendent în Capricorn: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în viaţa proprie (legate de carieră, de relaţii, de bani, de sanatate- poate fi orice domeniu important al vieţii). Un moment de transformare importantă. Desprinderea de constrângeri şi de limitări (poate auto-impuse), de pesimism, de rigiditate; transformare spre mai multă încredere în sine şi rezilienţă, spre responsabilizare legată de propriul drum în viaţă. Nevoia de a găsi un echilibru între sine şi ceilalţi, între independenţă şi cooperare

    Vărsător/Ascendent în Vărsător: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în ceea ce priveşte lumea interioară, spiritualitatea, creativitatea, visele, momentele de criză, sacrificiul. Desprinderea de dependenţe, de limite neclare (spre exemplu, a spune mereu “dă” celorlalţi), de anxietăţi, de credinţe care ne limitează. Descoperirea conexiunii cu divinitatea, posibil prin momente dificile sau de sacrificiu.Nevoia de a echilibra planul material cu cel spiritual. O posibilă perioadă dificilă, în care ajută reflecţia, solitudinea, meditaţia.

    Peşti/Ascendent în Peşti: Aflarea unor informaţii noi, momente de concluzie, de împlinire sau de transformare în ceea ce priveşte prieteniile, grupurile, cauzele sociale, interesele pentru politică, progres, tehnologie, astrologie. Nevoia de a ne desprinde de prietenii sau de grupuri care nu se mai potrivesc cu interesele şi cu aspiraţiile noastre. Desprinderea de aşteptări sociale, descoperirea propriei unicităţi, posibil printr-o perioadă temporară în care ne simţim izolaţi sau simţim că nu ne găsim locul în societate. Nevoia de a echilibra orientarea spre sine cu conectarea la un grup/la o cauză socială

    [Imagine: Aliza Razell]

  • Astrologie,  Blog

    Umbriri

    Nu îmi era foarte clar cum se leagă opoziţiile Rac-Capricorn din ultima perioadă – şi din viitoarea perioadă, având în vedere că Nodurile Lunare rămân în aceste zodii până în 2020- de ceea ce se întâmplă concret în viaţa mea şi a celor din jur, până când nu am fost săptămâna asta la grupul de astrologie ţinut de Cristiana.

    Îmi scăpase exact tema care mă arde cel mai mult în momentul asta- judecata, critica, regulile, nevoia de control, care de fapt sunt manifestări mai puţin fericite ale Capricornului. Cu Nodul Sud în această zodie + cu Saturn şi cu Pluto, în perioada aceasta parcă sute –mii?- de ani de patriarhie se concentrează într-o încercare disperată de a continua tradiţia. Tradiţia regulilor, tradiţia lui “trebuie”- trebuie să ai un job stabil şi convenţional, o familie, o casă; trebuie să nu te abaţi de la ce se aşteaptă societatea de la tine; trebuie să tragi din greu ca să reuşeşti, pentru că viaţa e grea şi ai de arătat că-ţi meriţi pâinea; trebuie să taci şi să-ţi înghiţi emoţiile ca să poţi să funcţionezi, să performezi. Nu degeaba femeile au fost/sunt tratate aşa cum ştim, nu degeaba se zice “fii bărbat”, nu degeaba “you’re a pussy” e o insultă, un semn de slăbiciune, deşi realist vorbind, anatomia feminină e atât de puternică încât rezistă să treacă prin ea o întreagă fiinţă umană, în timp ce corespondentul masculin e terminat la o lovitură ceva mai puternică. Slăbiciunea feminină cu care am fost îndoctrinaţi atâta timp a fost doar modul unei societăţi patriarhale (iarăşi, nu degeaba Dumnezeu e văzut ca fiind bărbat) de a se apăra de propria umbra arzându-şi pe rug (la propriu, în Evul Mediu) emoţiile, sensibilitatea, disponibilitatea, receptivitatea, conexiunea cu partea magică, intuitivă a vieţii.

    Un prieten tocmai mi-a spus că surorile lui i-au adus, în final, la judecată pe bărbaţii care le-au abuzat în copilărie. Ei au ţesut o întreagă poveste care a aruncat vina pe ele, o încercare disperată de a-şi salva pielea (în ultima perioadă, Jupiter retrograd în Săgetător a trimis opoziţii spre planetele din Gemeni- minciuni, decepţii, abureli). Însă ele au obţinut o primă victorie obţinând un viitor proces. Poate de asta şi scriu cu atâta foc acum- nu dau vina pe bărbaţii, pe şefii, pe taţii, pe autorităţile lumii, însă multe din structurile, din regulile şi din dorinţa de control care ne-au adus unde suntem ca şi umanitate- atât cu rele, cât şi cu realizări importante- urmează să se transforme, să ia o nouă formă mai blândă, mai deschisă, în care disponibilitatea de a simţi se transformă din slăbiciune în putere.

    Simultan cu orice revoluţie se intensifică şi forţele care trag în direcţia inerţiei, a păstrării unui status quo expirat. Motivul pentru care am început să scriu postarea asta e pentru că mi-am dat seama că energia aceasta de Capricorn înfometat de putere nu e undeva în exteriorul meu, pentru a o putea învinovăţi confortabil, ci e în mine, în reacţiile, în emoţiile şi în gândurile mele din ultimul timp. Mă surprind judecându-i pe ceilalţi mai mult ca oricând, ca într-o spirală în care mereu vreau mai mult, dar care nu e satisfăcută niciodată. Judec atunci când cineva are o părere diferită de a mea, sar imediat să-i arăt cum stau lucrurile, cum am eu dreptate. Judec atunci când văd că cineva nu are aceleaşi valori ca şi mine- ca şi cum valorile mele sunt singurele valabile. Îmi zidesc cetatea de adevăruri şi de presupusă corectitudine şi aşa fug de realitatea unui contact emoţional real, în care pot să văd că celălalt e un om ca şi mine şi că e motivat de propriile lui lumini şi umbre, pe care eu, în cazul cel mai fericit, pot să le întrezăresc şi să le ating pasager, fără a înţelege pe deplin complexitatea şi frumuseţea vieţii lui- din care acum pot vedea doar un cuvânt, un comportament, o privire.

    Cu cât a crescut în mine furia, judecata, învinovăţirea altora, cu atât am întâlnit în exterior mai mulţi oameni care mi-au reflectat exact această parte din mine- oameni detaşaţi, reci, cărora le place să aibă puterea şi să dea sfaturi, să îmi arate calea. Cu unii am reacţionat ca un animal rănit şi provocat, altora le-am spus stop, poate pentru prima dată în viaţa mea în mod matur. Acum găsesc moduri de a-mi spune şi mie cuvintele potrivite, dar mai ales de a-mi simţi emoţiile astfel încât să nu mai evadez în raţionalizare şi în judecată.

    Am citit pe una din paginile mele preferate de astrologie despre conjuncţia Saturn-Pluto din 2020- ideea era că, până atunci, mecanismele prin care facem acum faţă problemelor noastre se vor descompune încet-încet prin transformări succesive până când realizăm că nimic din ce mergea înainte nu mai funcţionează. Nu mai merg alcoolul, superioritatea morală, co-dependenţa, furia, evadarea din realitate, izolarea, victimizarea…şi tot restul. Pier iluziile. Rămâne doar esenţa. Mie, una, îmi e teamă. Simt că ori mă schimb, ori că lucrurile se vor înrăutăţi până când nu vor mai avea cum. Şi schimbarea e un fel de moarte, dar mai blândă şi… de preferat.

    Îmi simt umbra mai puternică decât oricând, doar că de data asta am prins-o: e la lumină. Văd cât de mult trăiesc în ego, cum judec, cum mă cred mai bună, cum simt că am un destin special, cum tânjesc după atenţie, cum una din cele mai mari dorinţe ale mele e să fiu admirată (poate pentru că mi-e teamă de alternativă: să mă simt iubită); văd cum merg pe stradă cu capul plin de fantezii repetitive de adolescent care încă se crede în centrul lumii; văd cum, rămasă în pană, îmi vine să mă îndrăgostesc şi să-mi fac altar pentru aproape oricine, doar să am ce venera; văd cum mă înfurii, reacţionez, atac, simt dispreţ şi plănuiesc răzbunare, văd cum parcă mi-am pierdut de tot răbdarea cu copiii, văd cum încă mă ghidez după presiunea închipuită a ce ar trebui să fac şi să îndeplinesc pe lumea asta în loc să-mi văd de treabă şi de fericire că şi copilul etern care sunt. Observ toate astea, fac efort să le dau curs din ce în ce mai rar şi acum înţeleg că nu pot să am toată cunoaşterea şi creşterea din lume aici şi acum, aşa cum îmi doresc (de obicei, Saturn se pricepe la a ne arăta asta; în Capricorn, şi mai mult) şi că e în regulă să fiu un proces în desfăşurare, chiar şi atunci- sau mai ales când- e o treabă murdară.

    L-am visat pe Ramsay Bolton din Game of Thrones în ziua de după ce am scris postarea asta. Tocmai mă torturase repetitiv, dar acum eram amândoi într-o altă casă, într-o altă situaţie. Deşi eram puţin reticentă, nu mi-a fost foarte greu să glumesc cu el pe baza trecutului, să mă apropii de el ca un prieten, de pe aceeaşi frecvenţă. La un moment dat, am început chiar să mă îndrăgostesc de el. Mi se pare amuzant că gradul Eclipsei de mâine e gradul 11 din Rac: “Un clovn imită personalităţi cunoscute”. Umorul ca soluţie. Cam aşa a fost şi în visul meu. Umor şi un fel de pace prietenească încheiată cu traumele trecutului. Propria mea umbră, cele mai neplăcute părţi din mine (în vise, de obicei personajele reprezintă părţi din noi înşine) reflectate în faţa mea. Din interpretarea asta, pare că reuşesc în sfârşit să iubesc şi ce e mai întunecat din mine; din altă perspectivă, simt că rănile din vis sunt acolo de multe vieţi şi că, la un moment dat, va trebui să ajut la vindecarea lor lăsând în urmă “iubirea” asta nesănătoasă. Însă…poate mai târziu.

    Imagine: Christian Schloe

  • Astrologie,  Blog,  Psihologie

    Iunie-iulie 2019. Rac şi Capricorn

    Foarte multe se întâmplă în momentul ăsta pe axa Rac-Capricorn. Mercur şi Marte sunt în Rac, în conjuncţie cu Nodul Nord şi în opoziţie cu Saturn, Pluto şi Nodul Sud din Capricorn, iar mie tot îmi vine să scriu despre aceste zodii, mai ales având în vedere că jocul lor e foarte evident în viaţa mea acum (am Ascendentul în Rac). Cele două semne reprezintă două tipuri diferite de energie: una nestructurată, fluidă, orientată spre emoţie şi una structurată, stabilă, orientată spre rezultate tangibile.

    Fiecare dintre noi exprimă aceste două energii în mod diferit în viaţa sa. Cum avem opoziţii între cele două semne în acest moment, putem tinde să manifestăm părţile lor cele mai intense.

    Racul la extremă/dezechilibrat poate să însemne:

    • a ne lăsa conduşi prea tare de emoţii, a lua decizii doar pe baza a cum ne simţim (de exemplu, “N-am chef să fac x lucru, deci n-o să-l fac”- deşi ştiu că m-ar ajuta)
    • a ne plânge de viaţa noastră, a ne complace, a bârfi în loc să acţionăm
    • a avea grijă de ceilalţi fără să avem grijă şi de noi înşine
    • a prelua stările emoţionale ale celor din jur
    • a le face pe plac celorlalţi doar ca să nu riscăm pierderea unei relaţii (de exemplu, a nu ne implica în luarea unor decizii alături de celălalt, ci a-i lăsa lui responsabilitatea, chiar dacă decizia luată nu ne e pe plac)
    • a strânge emoţiile înăuntrul nostru şi a le lăsa să iasă în mod pasiv-agresiv (de exemplu, nu îţi spun ce mă deranjează, ci fac o afirmaţie neclară din care tu ar trebui să înţelegi că sunt supărată sau merg şi mă plâng la altcineva

    Capricornul la extremă/dezechilibrat poate să însemne:

    • a ne lăsa prea mult conduşi de raţiune, a lua decizii doar pe baza a ce e raţional şi folositor (de exemplu “Chiar dacă acum mă simt obosit sau trist şi aş avea nevoie de o pauză, trebuie să continui să muncesc/să fac x lucru”)
    • a nu vorbi despre cum ne simţim sau despre ce avem nevoie
    • a ne urma drumul şi a ne face treaba pe cont propriu, fără a cere sau a accepta ajutor
    • a nu fi receptivi la emoţiile celor din jur (de exemplu, a judeca pe cineva care spune că se simte rău, plânge sau vorbeşte despre nevoile sale, a pune limite de genul “Despre lucrurile astea nu vorbim”,  “Să nu exagerăm”)
    • a ne asuma prea mult responsabilitatea, acumulând resentimente legate de faptul că celălalt “nu face nimic”
    • a impune reguli şi limite, a da “ordine” în loc de a vorbi despre nevoile proprii (de exemplu, “De acum să nu mai faci x lucru”, “Aşa ceva nu se face”, în loc de “Mă simt… şi am nevoie de…”)

    În dezechilibru putem să sărim de la o extremă la alta, spre exemplu de la exprimări intense de emoţii (tristeţe, furie) la retragere în sine şi la tăcere, de la muncă exagerată la compensare prin escapism (inerţie, adicţii).

    Câteva moduri prin care putem să echilibrăm o energie de tip Rac:

    • a ţine un jurnal de gânduri şi de evenimente şi a vedea că, de multe ori, lucruri pe care le refuzăm din teama de schimbare ne fac să ne simţim mult mai bine după aceea (de exemplu, a ieşi în oraş, a merge la un eveniment, a ne asuma un risc). A “rescrie” un obicei nesănătos prin a începe unul nou, a persevera
    • a rămâne conştienţi atunci când ne plângem sau bârfim. Fără judecată sau auto-învinovăţire, cu paşi mici; putem să schimbăm ceva doar dacă mai întâi observăm şi acceptăm că există
    • a programa măcar un lucru zilnic pe care să-l facem pentru noi înşine, pentru bucuria sau relaxarea proprie
    • a rămâne conştienţi dacă preluăm starea emoţională a celor din jur şi a ne aminti că putem să rămânem centraţi în propriile emoţii, chiar dacă va dura ceva până când ne vom obişnui să ne ascultăm şi pe noi înşine. A exprima empatie fără să ne contopim cu emoţia celuilalt
    • a ne asuma responsabilitatea deciziilor pe care le facem, a trece prin filtrul nostru sfaturile de la ceilalţi şi a acţiona după cum decidem că e bine
    • a exprima ceea ce simţim şi ceea ce avem nevoie în mod direct (“Când faci x lucru, mă simt… Aş avea nevoie să faci …)- acceptând faptul că celălalt s-ar putea să nu fie capabil să ne îndeplinească cerinţele. A îndrăzni să fim vulnerabili. A ne oferi nouă înşine acele lucruri pe care ceilalţi nu ni le pot oferi mereu (siguranţă, validare emoţională, afecţiune, înţelegere).

    Din experienţa mea de Rac la extremă pot să spun că îmi vine uneori greu să mă ţin de un program sau să fac ceva nou, mai ales când mă simt tristă, dar că încet-încet reuşesc şi se merită.

    Mă observ atunci când mă plâng şi înţeleg că nu o fac pentru a manipula sau a obţine milă de la cei din jur, ci într-o încercare impulsivă de a obţine înţelegerea şi validarea emoţională pe care acum învăţ să mi le ofer şi singură.

    Îmi vine greu să mă opresc din treaba de zi cu zi ca să-mi ascult corpul şi emoţiile, însă atunci când o fac, toate lucrurile pe care le fac după aceea au o încărcătură diferită, cu mai multă blândeţe şi prezenţă.

    Am început să mă surprind simţindu-mă vinovată sau cerându-mi scuze degeaba, dintr-o vină închipuită mai mult decât reală; devenind tristă sau tensionată dacă cei din jur se simt astfel şi având impresia că eu trebuie să le “repar” emoţiile. Mă observ, încep să iau decizii diferite legate de cum (re)acţionez, las emoţiile fiecăruia în responsabilitatea sa.

    Observ mai des atunci când tind să caut compulsiv sfaturi de la cei din jur, aşteptând ca cineva să-mi spună cum să acţionez. Iau decizii singură, asumându-mi că aş putea să greşesc.

    Cel mai greu îmi vine să îmi exprim emoţiile în mod direct. De obicei, aleg să nu le exprim sau să o fac în scris. Mi-e teamă că dacă o să o fac faţă în faţă, o să-mi pierd controlul, o să tremur, o să plâng, nu o să mai fiu în stare să spun niciun cuvânt. Mi-e teamă că ceilalţi vor crede că emoţiile mele sunt exagerate şi că nu are sens să le simt; mi-e teamă şi mie că nu am dreptul să-mi doresc altceva sau să primesc ce am nevoie. Aici încă am mult de mers. Poate mai puţin decât cred…dar tot se simte ca un munte de urcat.

     

    Câteva moduri prin care putem să echilibrăm o energie de tip Capricorn:

    • a practica conştienţă legată de modul în care ne simţim şi de ce avem nevoie pe parcursul unei zile, poate prin pauze în care respirăm adânc, ne mişcăm conştient, stăm cu noi înşine şi ne ascultăm corpul şi emoţiile
    • a vorbi despre cum ne simţim, a purta discuţii personale cu cei apropiaţi
    • a cere ajutor atunci când avem nevoie, a-l accepta atunci când e oferit
    • a rămâne prezenţi într-o conversaţie cu cineva apropiat, dispuşi să fim atenţi atât la emoţiile proprii, cât şi la ale celuilalt, a vedea că interpretările raţionale, regulile, sfaturile pot adeseori să pună o barieră între noi şi celălalt
    • a împărţi responsabilităţile, a delega sarcini când e nevoie
    • a ne exprima emoţiile şi nevoile într-o conversaţie, de exemplu “Mă simt neglijată sau tristă atunci când faci x lucru şi aş avea nevoie să faci y în loc de asta”, oricât de greu ar fi să stăm în această stare de vulnerabilitate; a accepta că celălalt are şi el limite şi nu poate să facă tot ceea ce credem noi că ar trebui; a ne oferi nouă înşine acele lucruri pe care ceilalţi nu ni le pot oferi mereu (apreciere, încurajări, limite sănătoase, respect)

    Drum bun prin luna aceasta şi prin luna iulie, când cele două eclipse ale verii vor accentua şi mai mult energia acestor două semne. Le vom simţi mai ales noi, cei cu mult Berbec, Rac, Balanţă sau Capricorn în astrograma natală 🙂